Управление нервной системой - перспективы и ресурсы человека
Смысловое содержание термина «гуманизм» – это фундаментальный вопрос.
Его анализ помогает увидеть эволюцию, динамику и матрицу развития человека и нашего общества.
Мы рассматриваем нервную систему человека, мир и индивидуальность для
повышения производительности творческого труда,
для защиты здоровья и увеличения продолжительности жизни,
разработок новых схем и дисциплин человеческой деятельности, где Человек выступает одним из эталонов бытия.
В свете последних событий (мировой экономический застой, экологический кредитный кризис)
на наш взгляд новый мировой порядок 3-его тысячелетия связан с научным раскрытием
гуманизма и с введением
новой обеспеченной денежной единицы,
эквивалента исключительного авторского права.
Такой подход естественно решает
глобальные проблемы,
изменяет фундамент каждого государства, открывает экспансию человека в Космос и даёт
возможность реализации каждой личности, когда мечта претворяется в жизнь,
а мы становимся совершеннее.
Авторские статьи, в которых Человек выступает одним из эталонов бытия:
В настоящее время земной мир идет по пути развития трансгуманизма. Кратко, трансгуманизм* - это развитие человечества путем протезирования... По мнению ученых, через 1000 лет люди будут длиннорукими, худыми, смуглыми, морщинистыми и практически безволосыми.
Через тысячу лет в результате эволюции внешний вид человека существенно изменится: при отсутствии волос у него будет очень длинное тело, в особенности, руки, большие глаза, маленький рот, большие щеки. Такие предположения выдвинули ряд британских экспертов по анатомии, на основе прогнозов которых было составлено изображение потомков homo sapiens, опубликованное газетой The Sun.
Согласно прогнозам остеопата Гарри Трейнера (Лондон), средний рост человека будущего сос... Читать дальше »
Биологи говорят, что обнаружили в организме двух видов мышей, обитающих в Африке, нечто, чего нет ни у одного другого млекопитающего. Эти мыши способны полностью регенерировать поврежденные ткани в организме. Исследование процессов регенерации у этих мышей в будущем может помочь в создании нового поколения заживляющих препаратов для людей.
Два вида - Acomys kempi и Acomys percivali - имеют необычную кожу, она очень хрупкая и удивительно легко рвется. В природе это помогает мышам отбрасывать части кожи, когда мышь попалась в зубы хищнику. Отбросив кожу, оба вида могут очень быстро ее восстановить.
В последнем номере научного журнала Nature специалисты рассказывают, что у обычных лабораторных мышей способности к регенерации больших участков кожи нет. А вот афр... Читать дальше »
Началась новая экспедиция Космопоиска на Эльбрусе, целью
которой является продолжение исследований обнаруженного год назад гигантского древнего искусственного сооружения, возможного места поиска германских ученых из исследовательского института «Аненербе» (1932-1945).
Из истории
Еще в 1912 году будущий фюрер германской нации случайно оказался в
зале сокровищ Габсбургов в замке Хофбург. Там он увидел Копье Судьбы и
услышал красивый рассказ экскурсовода. В разное время благодаря Копью
Судьбы византийский император Юстиниан, Карл Великий и Фридрих
Барбаросса прославились как величайшие воины и создатели обширных
государств. Для увековечивания власти великим вождям не хватало чаши
Грааля, которая гарантировала бессмертие. ... Читать дальше »
Категория: Время |
МикроПаундов: 426 |
Дата: 26 Сен 2012
| Рейтинг: 5.0/3
| Комментарии (1)
Наверное, не найти человека, который хотя бы однажды, а чаще всего не
один раз задавал себе вопрос: почему мы не можем жить вечно? Поисками
эликсира вечной молодости люди занимались испокон веков. Вся Европа в
Средние века искала философский камень, который был способен не только
превращать металлы в золото, но и продлевать жизнь и возвращать
молодость. Пока однозначных рецептов никто не дал — и не мудрено, ведь только
теорий о причинах старения существует около трехсот. Ученые пока не в
состоянии продлить жизнь — у каждого вида срок генетически
предопределен, в том числе и у человека. Но уже доказано, что
человеческий потенциал рассчитан на 100-120 лет жизни, а это,
согласитесь, немало.
Гипноз и мозг. Швейцарские ученые с помощью функциональной магнитно-резонансной томографии (фМРТ) показали, какие изменения в функциях мозга происходят под гипнозом. До сих пор конкретные механизмы действия гипноза изучены не были. Исследователи из Университета Женевы выполнили фМРТ добровольцам, которым предложили пошевелить рукой при одном сигнале и оставаться неподвижными при другом. При этом части участников под гипнозом внушили, что их рука парализована, а остальные лишь симулировали это состояние. Это было сделано для сравнения мозговых процессов, сдерживающих запланированное движение, под гипнозом и без него. Оказалось, что гипноз вызывает значительные изменения в работе префронтальных и париетальных областей мозга, ответственных за внимание, а... Читать дальше »
Категория: Г |
МикроПаундов: 625 |
Дата: 19 Сен 2012
| Рейтинг: 5.0/3
| Комментарии (1)
В 80-е годы ХХ века в связи с изучением структуры генетического кода
произошла «бесшумная революция» в антропологии. Возникла новая отрасль
науки, именуемая палеогенетикой или молекулярной палеонтологией.
Оказалось, что в самом человеке, точнее - в его генотипе, являющемся
совокупностью всех генов организма, можно обнаружить следы эволюционной
истории вида. Гены впервые предстали в роли надежных исторических
документов, с той лишь разницей, что запись в них сделана не чернилами, а
химическими компонентами молекулы ДНК. Генетики научились извлекать
информацию в буквальном смысле из «праха земного» - окаменевших
остатков, которые принадлежали весьма древним существам. Полученные
палеогенетикой данные радикальным образом трансформировали прежние
представления о ран... Читать дальше »
Категория: Время |
МикроПаундов: 885 |
Дата: 13 Сен 2012
| Рейтинг: 5.0/9
| Комментарии (1)
Известно, что признаками нарушения качества и состава крови являются быстрая утомляемость, сонливость, ухудшение памяти, снижение иммунитета, физическая слабость... Откуда у человека два резус-фактора, есть ли память крови, какое значение группы крови, изменяется ли человек при переливании крови, зависит ли состав крови от питания... - об этом в новом документальном фильме РЕН ТВ по последним исследованиям ученых...
Описание: Сенсационное открытие сделали недавно ученые из американского
университета в Вермонте. Оказывается, у человека не 4 группы крови, как
мы привыкли думать, а больше. Откуда они берутся, эксперты пока не
выяснили, но уже выдвинули невероятную версию: начался новый этап
эволюции человечества.
Автор блога conspiracyhq.com сообщает, что ему прислали эту фотографию 4 сентября. Несколько его знакомых с рудника Diavik Diamond Mine (Канада) в Арктике, были свидетелями этого явления.
Они успели снять в небе нечто похожее на НЛО и передали снимки автору блога conspiracyhq.com, пишет «Комсомольская правда в Украине».
Очевидцы уверены в том, что вчера ночью они увидели в небе НЛО. А вот посетители сайта предположили, что на снимке удалось запечатлеть неизвестные врата, которые открыли пришельцы. Отметим, что и сам автор блога не исключает вариант, что это результат каких-то военных операций, например проверки работы противоракетного щита.
Роб Daven провел исследования снимков: "Я сначала думал, что это было отражение в окне, но после запу... Читать дальше »
Категория: А |
МикроПаундов: 1022 |
Дата: 08 Сен 2012
| Рейтинг: 4.5/2
| Комментарии (2)
Сравнение генома трех видов людей – современного, неандертальцев и
денисовского – позволило установить, что геном азиатов содержит больше
неандертальских фрагментов, нежели ДНК европейцев.
Ученые впервые секвенировали геном денисовского человека, названного так
в честь Денисовой пещеры на Алтае, где были обнаружены останки этого вида.
В общей сложности было найдено всего три фрагмента: кость последней
фаланги пальца руки ребёнка (по результатам секвенирования оказалось,
что это девочка), целый коренной зуб, принадлежавший молодой особи
мужского пола (его размеры крайне велики по сравнению с другими Homo) и фаланга пальца ноги. Статья ученых появилась в Science, а ее краткое изложение приводится в
Sci... Читать дальше »
Совсем недавно ученые открыли ген у мужчин, который отвечает за агрессию... Исследования проводились с тысячью заключенными, которые содержатся в тюрьмах США. Результаты оказались невероятными. Ген выявили у всех испытуемых... Могут ли гены определять судьбу человека? Какая информация в них
заложена? Последние научные открытия говорят о том, что люди являются
носителями информации, доставшейся от предков. Так может ли ген счастья,
удачи или жестокости передаваться по наследству?..
Название: На грани счастья Оригинальное название: Штурм сознания, вып. 6 Год выхода: 28.08.2012 Жанр: Документальный Руко... Читать дальше »
Категория: Кино |
МикроПаундов: 718 |
Дата: 06 Сен 2012
| Рейтинг: 4.5/2
| Комментарии (2)
Language "Ресурсы Человека": Human Resources. This approach helps to address global problems, changes the foundation of every state and allows the realization of each individual. More... Die Ressourcen des Menschen. Ein solcher Ansatz löst natürlich globale Probleme, öffnet seine Expansion in den Raum, ändert sich die Grundlage eines jeden Staates und ermöglicht die Realisierung eines jeden Einzelnen. Mehr ... Recursos Humanos. Este enfoque resuelve de forma natural los problemas globales, abre su expansión en el espacio, los cambios de la fundación de cada estado y permite la realización de cada individuo, cuando el sueño se está aplicando, y nos volvemos más perfecto. Detalles ... 人力資源。 這種做法自然解決全球性問題,打開其擴展到宇宙空間,改變了每個國家的基礎,並允許每一個人實現。詳情 ... or 工作 世界 和 管理 神经系统 Човешки ресурси. Този подход естествено решава глобални проблеми, открива своята експанзия в космоса, промени в основата на всяка държава и дава възможност за реализация на всеки индивид. Подробности ... Emberi erőforrások. Egy ilyen megközelítés természetesen megoldja a globális problémák, megnyitja annak kiterjesztését a világűrbe, változások alapja minden államban és lehetővé teszi a megvalósítás minden egyén. Részletek ... Menselijke capaciteiten. Een dergelijke aanpak lost natuurlijk mondiale problemen, opent zijn expansie in de ruimte, verandert de grondslag van elke staat en laat de realisatie van ieder individu. Details ... Ανθρωπίνων Πόρων. Μια τέτοια προσέγγιση λύνει φυσικά τα παγκόσμια προβλήματα, ανοίγει την επέκτασή της στο διάστημα, οι αλλαγές το θεμέλιο του κάθε κράτους και επιτρέπει την υλοποίηση του κάθε ατόμου. Λεπτομέρειες ... Delle risorse umane. Tale approccio risolve ovviamente i problemi globali, apre la sua espansione nello spazio, cambia il fondamento di ogni stato e consente la realizzazione di ogni individuo. Dettagli ... Menneskelige ressurser. En slik tilnærming løser naturlig globale problemer, åpner sin ekspansjon i rommet, endrer grunnlaget for enhver stat og lar realisering av hver enkelt. Detaljer ... منابع انسانی. چنین رویکردی به طور طبیعی حل مشکلات جهانی ، باز خود را به انبساط فضا ، تغییرات پایه و اساس هر دولتی و اجازه می دهد تا از تحقق هر فرد. اطلاعات بیشتر Zasoby ludzkie. Takie podejście oczywiście rozwiązuje problemów globalnych, otwiera jego ekspansji w kosmos, zmiany fundamentem każdego państwa i pozwala na realizację każdego. Szczegóły ... Recursos humanos. Tal abordagem, naturalmente, resolve os problemas globais, abre a sua expansão para o espaço, altera a base de cada estado e permite a realização de cada indivíduo. Detalhes ... De resurse umane. O astfel de abordare în mod natural rezolvă probleme globale, se deschide expansiunea sa în spaţiu, modificări fundamentul fiecărui stat şi permite realizarea de fiecare individ. Detalii ... Insan kaynakları. Böyle bir yaklaşım doğal olarak, uzaya genişlemesi açar, küresel sorunları çözer her devletin temel değişiklikler ve sağlar her bireyin gerçekleştirilmesi. Ayrıntılar ... Henkilöstö Johtaja. Tällainen lähestymistapa tietenkin ratkaisee globaaleja ongelmia, avaa sen laajentamiseen tilan muutokset säätiön jokaisen valtion ja mahdollistaa toteutumista jokaisen yksilön. Tiedot ... Les ressources humaines. Une telle approche décide naturellement les problèmes globaux, ouvre l'expansion de la personne de l'Espace, change le fondement de chaque Etat et donne la possibilité à la réalisation de chaque personnalité. En détail... मानव संसाधन. इस तरह के एक दृष्टिकोण स्वाभाविक रूप से वैश्विक समस्याओं का हल, अंतरिक्ष में अपने विस्तार को खोलता है, प्रत्येक राज्य की नींव परिवर्तन की अनुमति देता है और हर व्यक्ति की प्रतीति. विवरण ... Lidské zdroje. Takový přístup samozřejmě řeší globální problémy, otvírá expanze do vesmíru, změny základem každého státu a umožňuje realizaci každého jednotlivce. Detaily ... Mänsklig förmåga. Ett sådant tillvägagångssätt löser naturligtvis globala problem, öppnar sin expansion i rymden, förändringar grunden för varje stat och möjliggör förverkligandet av varje individ. Detaljer ... 人的資源。このようなアプローチは、自然、宇宙への拡大を開き、地球規模の問題を解決するすべての状態の基盤を変更できるすべての個人の実現。詳細...
новые познавательные схемы взаимодействия Вселенная, Человек и Микрокосмос;
понимание места человека в Мире;
понимание как влияют те или иные исследования на экологию, что есть совесть, нормы поведения, душа,
что ведёт к гуманности, например, мораторию на создание средств массового уничтожения.
Такие попытки составления главных категорий общества делали Н.Ф. Федоров, В.И. Вернадский, К.Э. Циолковский, В.С. Соловьев, В.Н. Муравьев, А.В. Сухово-Кобылин, Н.А. Умов, А. Папюс, П. Тейяр де Шарден, Э. Вуд и др. мыслителями.
Ждём ваших пожеланий и предложений.
Знания о медитации я получила от Прадипа Мишры на семинаре... Аутотреннинг (по книгам)… Визуализация (семинар по холодинамике). С Аффирмациями я впервые ознакомилась 15 лет назад на американском семинаре "Наука Разума". Читаю ОШО, Лиз Бурбо, Луизу Хей, А. Свияш, Джоул, Жикаренцев, А. Могилевскую и подобное...
Подскажите, пожалуйста, с чего начать систематические практики и как правильно?! Благодарю, с уважением, Д.!
Ответ: Давайте рассмотрим Эволюционное Древо для слова «медитация».
Значимость данного вопроса раскрывается в Интернете.
Медитация: количество страниц — 2 317 601, запросов за месяц — 8 785.
Разум: количество страниц — 8 475 257, запросов за месяц — 9 059.
Психика: количество страниц — 3 383 802, запросов за месяц — 4 155.
Размышления: — 5 859 273, запросов за месяц — 1 539.
Как видите, интерес к медитации такой же, как к разуму, и в 6 раз выше, чем к размышлению.
Слово "медитация" впервые введено в латинский лексикон христианскими проповедниками примерно в 3-4 веке нашей эры, когда те оказались в Индии. Они пытались объяснить йогические состояния, такие как пратьяхара, дхарана, бхавана, дхьяна, саньяма, сансара, самадхи, нирвана и др.. Эти состояния были названы одним словом медитация, от слова mind (ум), и означали центрировать, размышлять.
Слово широко использовалось в работах западных отцов Церкви, таких как Тертуллиан, Климент Александрийский, блаженный Иероним, блаженный Августин. В переводе на русский язык, в зависимости от контекста речи, оно имело несколько значений: "созерцание", "благочестивое размышление", "обдумывание", "подготовка", "приготовление", "упражнение".
В 16-18 веке слово медитация использовалось в значение "размышление", например, у Декарта ("Размышление о методе"), Паскаля («Рассуждения или Мысли»). Вы не найдёте этого слова у Н. Федорова, ни у Н. Бердяева, ни у В. Соловьёва, ни у Е. Рерих...
В начале 20-го столетия вышел Словарь Йоги под ред. док. Э. Вуда, где буквально: «Медитация – смотри Дхьяна; Нидидхьясана; Плоды Медитации». Особое место заняло изложение Плодов Медитации. Сокр.:
Знание прошлого и будущего.
Понимание значения звуков, издаваемых животными.
Знание предыдущих воплощений.
Знание содержимого ума других людей.
Погруженное состояние и невидимость.
Знание момента смерти.
Различные формы силы.
Физическая сила и различные качества других существ.
Знание крошечно малых, скрытых и удаленных предметов.
Левитация.
Яснослышание.
Астральные перемещения.
Власть разума над материей.
Прочее…
Эта книга затмила теософское общество Е. Блаватской и ее ученицу А. Безант (1847-1933), Магию А. Папюса (1865-1916). Была рождена новая плеяда эзотериков… Словарь Йоги много раз переиздавался. В 60-80-х годах Книга приобрела широкую популярность среди хиппи в США и Европе, в 80-90-х был пик продаж в СССР (СНГ). Это же был пик активности занятий Медитацией.
Какие же мы получаем плоды Древа Познания «Медитация»?
Ныне ищущие люди по прежнему в поиске, запад едет в Индию в монастыри...
Почему?
Изначально понятие «медитация» было искаженным литературным переводом широкого спектра психических состояний, т.е. европейское слово не отражало реальную картину различных явлений, а в конце прошлого века приводило к «искушению». А к чему ведет искушение, Вы знаете!
Вами допущена ошибка при работе с психикой. Она заключается в том, что организм и психика не знают четкого значения слова медитация и поэтому на понятие «медитация» сложно откликаются. Другими словами, Вы не правильно и не доступно ставите цель своему организму. Это так же объясняет тот факт, что Вам трудно передать ощущения и испытанные состояния психики.
Может, правильно было бы – использовать русский язык и его термины, которые отражают состояние психики и знакомы ей? Это понятия «сосредоточение», «концентрация», «созерцание». А-а-а? Может быть тогда, Вы будете продвигаться на порядок быстрее?!
Аналогично со словом "аутотренинг". Есть русское - "самовнушение". Состояние «самовнушения» приводит к неадекватности и поэтому оно вредное для психики.
Из звука мы можем получить форму. Что такое форма? Это сконцентрированный звук. Поэтому, если мы концентрируемся на звуке, появляется форма. Так же повар из муки методом концентрации-замешивания проявляет тесто. А Гималаи - это концентрация творца этого мира Брахмы на звуке флейты. Мы видим его концентрацию, как кривую, прочерченную прибором, определяющим давление звука в виде контура горных хребтов. Поэтому так приятно и завораживающе действуют горы на человека - это не просто горы, это настоящая музыка гор.
Конечно же, мы не можем концентрироваться на всем звуке сразу, поэтому есть части звука, называемые мантрами. Соответственно, если мы концентрируемся на определённой мантре, появится определенная форма.
Ответ: Это тема для исследований. Может быть на нашем ресурсе.
Разум человека проявляется в том, что его невозможно втянуть в ссору. Глупость же проявляется в раззадоривании себя и других. Ну, давай, давай, потягаемся, кто умнее, кто сильнее! - 'КТО ГЛУПЕЕ!' - скажем мы. Если двое спорят о том, кто из них умнее, на самом деле они спорят о том, кто из них глупее.
'Если подобрать издыхающего с голоду пса и накормить его досыта, он не укусит вас. В этом принципиальная разница между собакой и человеком', - говорил Марк Твен.
Сдержанность отличает мудрого от глупого. Каждый понимает, что не просто сдержаться, когда тебя оскорбляют, но именно это и является проверкой на глупость. Если глупость ещё осталась в нашем сердце, мы будем не сдержанными, а раздражительными.
Часовщик уже собирался чинить маятник часов, когда с удивлением услышал, как маятник заговорил. - Пожалуйста, сэр, оставьте меня в покое, - умолял его маятник. - Этим вы окажете мне большую услугу. Подумайте, сколько раз мне днем и ночью придется отмерять время. Сколько раз в минуту... шестьдесят минут в час, двадцать четыре часа в день, триста шестьдесят пять дней в году. Год за годом... миллионы движений. Я с этим никогда не справлюсь. Но часовой мастер мудро ответил: - Не думай о будущем. Тикай раз за разом и будешь получать от тиканья удовольствие всю свою жизнь. Именно так и решил действовать маятник. И сегодня он продолжает весело тикать.
Один молодой человек пришел к Мастеру и спросил: - Сколько времени понадобится, чтобы я обрел просветление? - Десять лет, - ответил Мастер. Парень был шокирован. - Так долго? - не веря услышанному, переспросил он. - Извини, я ошибся, - ответил мастер, - тебе понадобится двадцать лет, чтобы стать просветленным. - Почему ты удвоил время? - спросил посетитель. - А ты сам догадайся. В твоем случае скорее всего понадобится тридцать лет.
Медита́ция (от лат. meditatio — размышление, обдумывание) — умственный процесс. До XX века этот термин обозначал просто глубокое размышление, концентрацию на проблеме, внутреннюю молитву (редк.), а также форму философской лирики (лит.). В конце XIX века, со времени увлечения европейцев буддизмом и индийской йогой, под этим термином стали понимать процесс приведения психики в особое состояние внутренней сосредоточенности — это состояние сознания часто называют медитати́вным тра́нсом.
Альтернативное определение медитации, согласно информации с сайта Открытого Клуба Чжун Юань Цигун "Снежный Дракон"о Цигун и Медитации: Медитация происходит от древнегреческого слова "медиум", "медея"... что означает "серединное", промежуточное состояние между сном и бодрствованием, когда "посредник", "медиум" мог общаться с духами и быть проводником между миром живых и миром мертвых. Позже этот термин взяли себе теософы XIX-XX вв. (Рерихи, Блаватская и пр.). В последствии, миссионеры Востока стали использовать в разговорах с европейцами привычный термин "медитация", хотя изначально на Востоке были другие термины, обозначающие то, к чему стремятся самосовершенствующиеся адепты, развивая в своем уме состояние безмолвия и расслабления. В отличие от частоупотребляемых понятий "концентрация" и "напряжение", то, что подразумевается под медитацией на Востоке - полное расслабление.
Особое развитие и конкретную направленность медитация получила в индийской йоге и буддизме (как одно из основных средств достижения религиозного освобождения). Но медитацию можно обнаружить и в античном «философском экстазе» платоников и неоплатоников (причём у платоников она выступала как необходимая предпосылка теоретического мышления, в частности математического), в «экзерцициях» (духовных упражнениях) иезуитов, в еврейской Каббале, в учении о «пути» мусульман-суфиев, и даже в православном «умном делании» (т. н. «Логос-медитация», или «Иисусова молитва»). Ныне медитация прочно вошла в национальные и религиозные культуры многих стран, особенно стран Востока.
В США огромный толчок популярности медитации дало в 1960-х и 1970-х годах движение хиппи. Хиппи считали медитацию одним из основных средств для достижения гармонии с собой и окружающими. И, хотя популярность самого движения хиппи постепенно угасла, но именно с тех пор медитация получила такое распространение в развитых западных странах. В России интерес к медитации появился во время перестройки и достиг пика в начале 1990-х годов.
В современной психотерапии очень широко применяются медитативные методы. Считается, что медитация способствует расслаблению, освобождению от стресса, очищению сознания от ненужных мыслей и переживаний, получению душевного покоя и внутренней гармонии. В большинстве психотерапевтических методик рекомендуется упражняться в медитации на пике мышечного расслабления (т. н. релаксации). Например, 10 минут медитации после 20 минут мышечной релаксации по методу Джекобсона. По мнению современных психотерапевтов, для освоения медитации на приемлемом уровне, достаточно упражняться по полчаса ежедневно на протяжении полугода.
Современный психоанализ (например, школа психоанализа Юнга), ставящий целью интеграцию личности, также широко использует элементы медитации.
Медитативный транс — это состояние сознания человека, при котором глубокое внутреннее сосредоточение на чём-либо сочетается с отрешённостью от внешних объектов и внутренних переживаний. Такое состояние сопровождается расслаблением мышц и снижением эмоциональной реактивности. Среди клинически подтверждённых эффектов медитации выделяют:
• замедление сердцебиения • понижение кровяного давления • уменьшение потребления кислорода • замедление обмена веществ • уменьшение содержания молочной (a-оксипропионовой) кислоты в крови • усиление кровотока в предплечиях и увеличение температуры ладоней • увеличение электрического сопротивления кожи • усиление альфа-волн мозга.
Последние исследования на магнитно-резонансном томографе показывают, что в состоянии медитативного транса у человека сильно активизируются височные доли мозга и зоны мозга, связанные со вниманием. Активность теменных долей, наоборот, уменьшается. У опытных мастеров медитации (от 10 до 40 лет практики) на электроэнцефалограмме также обнаруживается усиление гамма-волн. Вообще же современная нейрофизиология утверждает, что эффект медитативного транса достигается в головном мозге за счёт взаимодействия мозжечковой миндалины и неокортекса.
Классификация медитации Принципиально медитация разделяется на два вида:
• Медитация на пустоте, которая может вызвать вслед за собою особое состояние осознавания, называемого на Востоке - Просветлением. • Однонаправленная медитация (т. н. медитация на одном) — это созерцание конкретного объекта, например, собственного дыхания, сознания или визуального образа. При этом целью медитации "на одном" является погружение в медитацию "на пустоте", чтобы обрести состояние Просветления.
Пример однонаправленной медитации - упражнение ян-цигун
Для достижения состояния медитативного транса по всему миру используются многие техники, называемые медитати́вными пра́ктиками. Такие практики делятся на:
В литературе описаны сотни разных методов для погружения в состояние медитативного транса. Исследования показали, что самым главным (и общим почти для всех медитативных практик) элементом такого погружения является глубокое сосредоточение на монотонно повторяющемся действии. Такое действие может быть как физическим (например, ритуальные танцы в африканских племенах; упражнения в боевых искусствах; перебирание чёток; чтение мантры вслух; концентрация на дыхании; и др.), так и психическим, воображаемым (например, концентрация на чакре; концентрация на пульсации «астрального тела»; и др.).
В различных культурах для медитации были разработаны десятки поз. Хотя научные исследования не подтверждают зависимость между глубиной медитации и позой. Самая известная поза для медитации такова: сидя, спина выпрямлена, голова чуть опущена, ноги скрещены, руки лежат на коленях ладонями кверху, ладони раскрыты, большие и указательные пальцы соединены.
В основном медитативные практики разделяются по объекту концентрации. Самыми популярными объектами являются следующие:
Медитация - умственный процесс: - направленный на приведение психики в состояние углубленности и сосредоточенности; - сопровождаемый расслабленностью, снижением эмоциональной реактивности, отрешенностью…
o Медитация (БСЭ)
Медитация (латинское meditatio, от meditor - размышляю, обдумываю), умственное действие, направленное на приведение психики человека к состоянию углублённой сосредоточенности, оказывающемуся, таким…
o Медитация (Энциклопедия эзотеризма)
МЕДИТАЦИЯ (лат. meditatio - размышлять, обдумывать, инд. аналог - дхиана, кит. - цинь лу - "размышление в тиши") - форма психической активности, обеспечивающая погружение человека в особые трансовые…
o Медитация (Энциклопедия «Религия»)
МЕДИТАЦИЯ (лат. "размышлять, обдумывать", инд. аналог - дхиана, кит. - цинь лу - "размышление в тиши") - форма психической активности, обеспечивающая погружение человека в особые трансовые состояния. В…
2. Размышление, или медитация (Литературная энциклопедия)
РАЗМЫШЛЕНИЕ, или МЕДИТАЦИЯ - как форма философской лирики типично для сентиментализма, романтизма и др. литературных направлений, выдвигающих интроспекцию как основу творческого метода. В отличие от…
3. Плоды медитации (Энциклопедия эзотеризма)
ПЛОДЫ МЕДИТАЦИИ - согласно Патанджали (см.), правомерен следующий список знаний и способностей, возникающих в результате фиксации разума, саньямы (см.) 1) Знание прошлого и будущего. Достигается саньямой…
4. САМАДХИ (Энциклопедия эзотеризма)
С. есть то состояние просветления, достигаемое медитацией (см.), которое выражается в спокойствии сознания, снятии противоречий между внутренним и внешним миром, слиянии индивидуального сознания как…
5. Дзен (Энциклопедия эзотеризма)
Термин "Д." является видоизменением санскритского слова "дхьяна" (медитация), которое в Китае стало звучать "чань", а в Японии - "джэнь" ("Д.").
6. ЧАНЬ (Энциклопедия эзотеризма)
ЧАНЬ (китайское название "чань" восходит к санскритскому слову "дхьяна" - медитация) - вторая по популярности после школы "чистой земли" (амидаизма) школа китайского буддизма