Начало пути |
Денис | Дата: Пятница, 05 Июн 2009, 21:14 | Сообщение # 21 |
Человек: Первооткрыватель
Общество: Специалист
Деятельность: 45
Награды: 2
Репутация: 0
Статус: Offline
| На протяжении дня в верхней части головы наблюдались щекотания, практически весь день. Дело в том что я не пытался фиксировать ум и ставить цель, а щекотания были. Что это значит и что в таком случае необходимо делать??
|
|
| | |
Эхо | Дата: Воскресенье, 07 Июн 2009, 06:20 | Сообщение # 22 |
Человек: Зодчий
Общество: Преподаватели
Деятельность: 6643
Награды: 13
Репутация: 95
Статус: Offline
| Quote (Денис) На протяжении дня в верхней части головы наблюдались щекотания, практически весь день. Дело в том что я не пытался фиксировать ум и ставить цель, а щекотания были. Что это значит и что в таком случае необходимо делать?? Это говорит о том, что нервная система становится более тонко настроенной, меньше грубых явлений, которые мешают работе третьей сигнальной системы. Можно уделить минут пять и сконцентрировать внимание на "щекотании". И попробовать найти резонанс. Жду исследование по 20-му сообщению.
|
|
| | |
Денис | Дата: Понедельник, 08 Июн 2009, 16:14 | Сообщение # 23 |
Человек: Первооткрыватель
Общество: Специалист
Деятельность: 45
Награды: 2
Репутация: 0
Статус: Offline
| Несколько раз пробовал, но похвастаться нечем. Ставлю целю -Солнце. Напряглись виски, немного онемела верхняя губа, наблюдались некоторіе паучки на лице под глазами и под губой, немного на макушке. Ощущение и реакция на Солнце - картинка огромного светящегося шара, от которого идет тепло. Мне кажется что єт о все-таки разум. Акцент ума утренние сумерки показал картинку - лес, сквозь котороій пробиваюся первіе лучи солнца, полностью залит туманом. Фразу "замедлить вечерние сумерки, чтобы успеть что-либо сделать" не ощутил, восновном продолжались паучки на голове и в районе макушки.
|
|
| | |
Эхо | Дата: Понедельник, 08 Июн 2009, 22:56 | Сообщение # 24 |
Человек: Зодчий
Общество: Преподаватели
Деятельность: 6643
Награды: 13
Репутация: 95
Статус: Offline
| Денис, не так! У тебя всё получилось. Поставил цель. В ответ активизировалась нервная система. Нервная система указывает на преждевременность познания, что есть Солнце (нет защиты для познания). Получили именно ту реакцию, которая нужна. Не каждый человек сможет подобное повторить. Потому что он не знаком с понятием акцент ума и с безмолвным состояние цели. Действительно, описать безмолвное состояние словами тяжело. Можно только приблизительно. Денис, для уверенности ещё раз то же самое. Возьми любые несколько фраз, которые хотел бы рассмотреть. Вырази безмолвным состоянием и опиши эффект. В следующих лекциях - находят резонанс для нервных токов. Удачи!
Сообщение отредактировал Эхо - Понедельник, 08 Июн 2009, 23:09 |
|
| | |
Денис | Дата: Вторник, 09 Июн 2009, 19:49 | Сообщение # 25 |
Человек: Первооткрыватель
Общество: Специалист
Деятельность: 45
Награды: 2
Репутация: 0
Статус: Offline
| Олег, так между прочим. Если ты смотрел фильм Сила мысли, ссылки на него есть на Вашем сайте, там говориться, что все человеческие пристрастия, плохие они или хорошие, есть ничто иное как физиологическая реакция на определнные мозговые процессы, сопровождаемые химическими реакциями гормонов и т.д. Соответственно любые возвышенные или низменные качества человека являются игрой ума или вооброжения. Тогда понятия добра и зла есть абстрактные мерила, свойственные конкретному человеку, традиции и обществу. Откуда тогда берутся белые и темные силы, ад и рай, добро и зло, между которыми, как свойственно считать разрывается человек, в том числе и пороки, с которыми мне и каждому ищущему предстоит столкнуться по мере активизации нервной системы??
|
|
| | |
Эхо | Дата: Вторник, 09 Июн 2009, 22:48 | Сообщение # 26 |
Человек: Зодчий
Общество: Преподаватели
Деятельность: 6643
Награды: 13
Репутация: 95
Статус: Offline
| Да, смотрел. Документальный фильм Сила Мысли хороший тем, что использует для психики понятие квантовые явления. Вообще, термин квантовая психология очень популярен на Западе. Однако, в фильме не использованы древние знания о нервной системе (санскр. - чакры, кит. - микроскопические орбиты по даоссизму), другими словами нет преемственности. Будто бы всё возникло из воздуха. Это не так! И если бы режиссер и постановщик рассмотрели вопрос глубже, тогда бы они пришли к более верным выводам, используя материалы йогов и даоссов. Так же сюжет фильма отстает от современных знаний и исследований, в частности, на Аллига Тэр. Нет определения, что есть человек, что может выступать эталоном добра и зла... Не исследованы границы деятельности ума, как человек может выйти за категории ума, что выступает критерием?.. По поводу гормонов, общеизвестно, что они влияют на клетки, ткани и органы. Но ни в коем случае гормоны ни управляют явлениями нервной системой или психическим состоянием (лишь косвенно). Наоборот, нервная система (психическое состояние) запускает железы внутренней секреции для выработки данных активных веществ. В целом, изучение гормонов - это следующий шаг на Аллига Тэр после изучения нервной системы. Фильм же очень полезен для постановки новых целей и поиска ищущим людьми.
|
|
| | |
Денис | Дата: Среда, 10 Июн 2009, 21:02 | Сообщение # 27 |
Человек: Первооткрыватель
Общество: Специалист
Деятельность: 45
Награды: 2
Репутация: 0
Статус: Offline
| Фиксирую разум. Пол часа сложно, начали мешать ассоциации. Прекратил. Через 20 мин во время просмотра фильма щекотания на носу, темя, под глазами, виски, правая мочка уха, под губой, за ухом. Усложнил задание, ставлю цель слово нежность прямо во время просмотра фильма. Обычно нужна полная тишина и глаза должны быть закрыты. Начал улавливать едва едва, что возможно ощутить психическое состояние на цель при этом занимаясь посторонними делами, однако так и не получилось. Как только закрываю глаза перед глазами картинки, восновном бредовые, явления, процессы или действия дневных событий. Пробую закрыл глаза, ассоциации полностью не прервал. Слово нежность - теплое обволакивающее приятное чувство. Слово святость - внутренне устремление к насыщенному белому свету. Слово победа - почем-то связалось со словом ликование. Слово счастье - на ум пришло слово достижение. Олег так и не могу понять, у меня в голове должны зажечься образы, определяющие первооснову конкретного слова? Проблема в том, что мозг все равно пытается нарисовать картинку слова, так как ты привык его воспринимать. Например небо у меня всегда будет ассоциироваться с облаками и ярко голубым фоном. Яблоко с зеленым красивым яблоком, возможно действительно с хрустом. Я боюсь как бы не происходила подмена понятий. Я передаю свои ощущения, но твердой уверенности в том, что я на правильном пути нет. Ты говорил, что достижение результата подтверждается внутренней уверенностью. Такого нет. Более того чем больше перечитіваешь инфо на форумах, как єто у других, тем больше мозг начинает производить подмену, например хвататься за то как єто біло у того-то или того-то. Но я не унываю, продолжаю. Знаю, что все будет ОК. Просто так хочется как можно скорее получать результат.
|
|
| | |
Эхо | Дата: Четверг, 11 Июн 2009, 16:14 | Сообщение # 28 |
Человек: Зодчий
Общество: Преподаватели
Деятельность: 6643
Награды: 13
Репутация: 95
Статус: Offline
| Quote (Денис) не могу понять, у меня в голове должны зажечься образы, определяющие первооснову конкретного слова? Не это главное! Важно выразить безмолвным состоянием слово (фразу) и получить активизацию нервной системы. Последнее является критерием выполнения занятия. ОК!!! Образы - это второстепенное явление. Обычно при описании исследований и самого полученного безмолвного состояния, что является отдельным творчеством после занятия, используют те образы, которые приводят ассоциации памяти. Quote (Денис) Просто так хочется как можно скорее получать результат. Денис, желания мешают и удаляют достижение! Решимость помогает. Психические состояния "желания" и "решимости" - это качественно разные состояния. Состояние "желание" описывается понятиями хочу, хотелось бы и ничего не делаю. Например, маляр проходит возле стены и думает: "Хочу покрасить стену". Дальше ассоциации ума поведут к другим предметам. Но сам процесс покраски НЕ НАЧАТ или отложен на другое время. Состояние "решимость" - это совершаемый спокойный процесс выполнение работы до конца пока не доделаю или дойду до конечного пункта. Например, маляр красит стену. Это состояние решимости и он остановится тогда, когда выполнит запланированный объем работы.
Сообщение отредактировал Эхо - Четверг, 11 Июн 2009, 16:24 |
|
| | |
Денис | Дата: Воскресенье, 14 Июн 2009, 19:06 | Сообщение # 29 |
Человек: Первооткрыватель
Общество: Специалист
Деятельность: 45
Награды: 2
Репутация: 0
Статус: Offline
| Пару дней небыло, уезжал к бате на 40 дней. Продолжаем. Всегда ли щекотания на лице или голове являются активизацией нервной системы? и почему при безмолвном состоянии на одно и тоже слово наблюдается различная реакция ввиде щекотаний на лице? Например беру слово счастье, активизируются места на щеках, под глазами и т.д. В следующий раз беру тоже слово, щекотания в области висков, затылка, возможно в техже местах, что и в первый раз, но в целом абсолютного повторения нет. Я так понял имеет значение общее срабатывание нервной системы вне зависимости от места расположения "щекотания"?
|
|
| | |
Эхо | Дата: Вторник, 16 Июн 2009, 14:08 | Сообщение # 30 |
Человек: Зодчий
Общество: Преподаватели
Деятельность: 6643
Награды: 13
Репутация: 95
Статус: Offline
| Quote (Денис) почему при безмолвном состоянии на одно и тоже слово наблюдается различная реакция ввиде щекотаний на лице? Например беру слово счастье, активизируются места на щеках, под глазами и т.д. В следующий раз беру тоже слово, щекотания в области висков, затылка, возможно в техже местах, что и в первый раз, но в целом абсолютного повторения нет. Да! Так и есть. Окружающий мир и человек изменились относительно друг друга. Поэтому срабатывают разные системы. Прежде всего, наиболее существенные. Quote (Денис) Я так понял имеет значение общее срабатывание нервной системы вне зависимости от места расположения "щекотания"? Да!Добавлено (16 Июн 2009, 15:08) --------------------------------------------- Денис, можно переходить к следующему занятию и впервые искать резонанс. Как использовать нервную систему для критерия общения с Богом? Лавра
|
|
| | |
Денис | Дата: Вторник, 16 Июн 2009, 21:49 | Сообщение # 31 |
Человек: Первооткрыватель
Общество: Специалист
Деятельность: 45
Награды: 2
Репутация: 0
Статус: Offline
| Привет. Ставлю цель - Бог помоги, как ты любишь? Минут через 10 зачесалось все лицо, помоему в районе лепестка 49, а может и 50 тоже появилсь ощущения. Старался концентрироваться на ощущениях, лицо чесалось все не на шутку, ощущение, что через все лицо потекли тучи муравьев и вверх к макушке и к лепесткам 49, как будто создавая замкнутый контур. Опять концентрация Бог помоги, Кто Я, Зачем. Такое ощущение, что был диалог, но показалось, что сам спрашивал, сам отвечал. Не было ощущения того, что мысль была не моя, т.е. приходила от Бога. Т.е. чувствовал, что говорю сам с собой, а не с Богом. Не было чувства чегото величественного, так как будто говорю с другом. Резонанс наверное не нашел, щекотания не исчезли, мысли не распознал. Кстати для того, чтобы достичь резонанс необходимо сконцентрироваться на конкретной точке в которой наблюдаются паучки??? А что потом? Концентрируюсь. Как при этом искать состояние? Ведь в этот момент происходит концентрация на цели и удержание ее. Более того мысли все равно появляются, например начинается внутренний диалог и если я в него вступаю я теряю концентрацию на цели, но щекотания все-равно не проходят. Пробую еще. Добавлено (16 Июн 2009, 22:42) --------------------------------------------- На вопрос - Почему я здесь? ... Познать меня. Почему люди здесь?... Познать меня? Почему люди умирают, так и не познав тебя?... Это их собственный выбор. Почему дети умирают?... Ответа нет. Как ты любишь?... Больше чем твои земные родители. Но мне кажеться, что этот диалог я выдумал сам, кажеться, что мозг пытается меня обмануть и сам выдает подобное. Добавлено (16 Июн 2009, 22:47) --------------------------------------------- Еще раз. Как можно раслабить центр, в котором возникло напряжение. Можно расслабить руку, ногу, мышцы, но как расслабить точку в которой щекотание? Добавлено (16 Июн 2009, 22:49) --------------------------------------------- И еще. Пороки характера не чувствую, дно души не увидел. Но о своих пороках знаю сам. Кстати, как они препятствуют развитию? и как от них избавляться?
|
|
| | |
Эхо | Дата: Среда, 17 Июн 2009, 00:15 | Сообщение # 32 |
Человек: Зодчий
Общество: Преподаватели
Деятельность: 6643
Награды: 13
Репутация: 95
Статус: Offline
| Денис, очень хорошо. На цель отвечает лепесток 49 (его действительно легко путать с 50, т.к. они находится рядом). Теперь будем искать резонанс. Quote (Денис) Как можно расслабить центр, в котором возникло напряжение. Можно расслабить руку, ногу, мышцы, но как расслабить точку в которой щекотание? Правильно пишешь, как? С этого момента учатся менять внутреннее состояние, контролируя активность нервных токов. Можно просто сосредоточенно сидеть и добавить цель "войти в такое состояние, когда напряжение в 49 исчезнет". Можно поставить дополнительную цель "искать состояние". Наконец, можно буквально как бы "расширять" или "расшатывает" свое статичное психическое состояние и следить за активностью в 49. Это значит, что к внутреннему состоянию добавляют любой оттенок. Если напряжение увеличивается, значит не то. Возвращаемся к первоначальному. В том направление, где уменьшается напряжение в нервном узле, продолжают направлять или сосредотачивать психическое состояние. В итоге, человек самонастраивает внутреннее состояние и приходит к исчезновению напряжения в 49. Происходит резонанс. Точнее резонанс начнется чуть раньше. Quote (Денис) Пороки характера не чувствую, дно души не увидел. Но о своих пороках знаю сам. Кстати, как они препятствуют развитию? и как от них избавляться? В трудную минуту пороки всегда проявляются. Избавиться от них невозможно. Ибо они являются одним из внутренних двигателей человеческой жизни до её конца. Об этом помнят и просто избегают проявление пороков. Подробнее о пороках Удачи с резонансом!
|
|
| | |
Денис | Дата: Пятница, 19 Июн 2009, 21:57 | Сообщение # 33 |
Человек: Первооткрыватель
Общество: Специалист
Деятельность: 45
Награды: 2
Репутация: 0
Статус: Offline
| Цель таже - Господи помоги, срабатывают 49 или 50 и еще обасти на лице, щеки, макушка. Такое ощущение, что реакция происходит самопроизвольно, щекотания то появляются, то исчезают. По моему процесс неконтролируем. При щекотании в точке 49 пытаюсь отыскать состояние резонанса, но особых изменений психики не происходит и при этом щекотания могут появится и могут исчезнуть, а внутренние ощущения не меняются, так, что осознанно отметить причину не могу. Пробую каждый вечер.
|
|
| | |
Эхо | Дата: Суббота, 20 Июн 2009, 00:29 | Сообщение # 34 |
Человек: Зодчий
Общество: Преподаватели
Деятельность: 6643
Награды: 13
Репутация: 95
Статус: Offline
| Quote (Денис) Цель таже - Господи помоги, срабатывают 49 или 50 и еще обасти на лице, щеки, макушка. Такое ощущение, что реакция происходит самопроизвольно, щекотания то появляются, то исчезают. По моему процесс неконтролируем. Процесс называется естественная реакция третьей сигнальной системы на поставленную цель. Всё правильно! Quote (Денис) При щекотании в точке 49 пытаюсь отыскать состояние резонанса, но особых изменений психики не происходит и при этом щекотания могут появится и могут исчезнуть, а внутренние ощущения не меняются,.. Денис, здесь подробнее о внутреннем состоянии. Полезно перечитать о резонансе: "можно буквально как бы "расширять" или "расшатывает" свое статичное психическое состояние и следить за активностью в 49. Это значит, что к внутреннему состоянию добавляют любой оттенок. Если напряжение увеличивается, значит не то. Возвращаемся к первоначальному. В том направление, где уменьшается напряжение в нервном узле, продолжают направлять или сосредотачивать психическое состояние. В итоге, человек самонастраивает внутреннее состояние и приходит к исчезновению напряжения в 49. Происходит резонанс. Точнее резонанс начнется чуть раньше." Quote (Денис) Пробую каждый вечер. Денис, рассказывайте и пишите об исследованиях. В них заложены ответы, что делать дальше и как правльно. Ок?!
Сообщение отредактировал Эхо - Суббота, 20 Июн 2009, 00:33 |
|
| | |
Денис | Дата: Пятница, 26 Июн 2009, 10:59 | Сообщение # 35 |
Человек: Первооткрыватель
Общество: Специалист
Деятельность: 45
Награды: 2
Репутация: 0
Статус: Offline
| Привет Олег. Не мог писать, всю неделю был в коммандировках по Украине, намотал 3000 тыс км., толком даже не было возможности заниматься, поскольку вставал в 4.00, а ложился не раньше 24.00. Пробовал заниматься прямо во время поездки, за рулем, к сожалению пока не могу концентрироваться настолько, необходима атмосфера уединения, а у меня внимание восновном приковано к дороге. Пробую опять, результаты сообщу. позже. Есть все же полодительный момент, дорога дает возможность побыть наедине с собой и покрайней мере поразмышлять на рызные темы, в том числе и психического резонанса.
|
|
| | |
Эхо | Дата: Понедельник, 29 Июн 2009, 13:10 | Сообщение # 36 |
Человек: Зодчий
Общество: Преподаватели
Деятельность: 6643
Награды: 13
Репутация: 95
Статус: Offline
| Денис, что же такое психический резонанс? Жду продолжения исследований по седьмой лекции. Дальше 8-ая, важное испытание. Потом будет проще. Добавлено (29 Июн 2009, 14:10) --------------------------------------------- Денис!
|
|
| | |
Денис | Дата: Вторник, 30 Июн 2009, 09:29 | Сообщение # 37 |
Человек: Первооткрыватель
Общество: Специалист
Деятельность: 45
Награды: 2
Репутация: 0
Статус: Offline
| Олег, я застрял. Ощущения не меняются, ставлю цель, активизируются точки на голове, около темени, 49, на лице под глазами, над ушами и т.д. Фиксирую цель, вредебы удается, однако многократные попытки найти резонанс так ни к чему и не приводят. Пытаюсь углубить состояние, фиксируюсь на конкретной точке в которой наблюдаются паучки, ставлю дополнительную уель - Найти резонанс, но ощущения не меняются. Т.е. не происходит никакой другой реакции и изменения состояния. Паучки как были в конкретном месте так и остались. Прекращаю занятие, переключаюсь на другие дела и паучки естественным образом проходят. Иногда в течение дня они проявляются самопроизвольно, пытаюсь тутже найти резонанс, но никак не могу ухватить это ощущение и понять его. Добавлено (30 Июн 2009, 10:29) --------------------------------------------- В одной из ургий ты описываешь достижения некого состояния просветления. Я так понимаю именно этого состояния в конечном итоге мы должны достичь? Сколько времени у тебя ушло на это? И к какому уроку коледжа как правило это может наступить? То ли это состояние, которого достигли Будда, Иисус и т.д. через молитву и медитацию, на которые у них ушли десятки лет. Как ты относишься к так называемой визуализации и дыхательным практикам, которомым так много уделяется внимания в других учениях. Насколько я понял, эти методы имеют некоторую силу, однако на них уходят годы, для того чтобы достичь результатов, которые по Аллигатер, возможны в течение нескольких недель???
|
|
| | |
Пятнистая_Кошка | Дата: Вторник, 30 Июн 2009, 13:09 | Сообщение # 38 |
Человек: Космонавт
Общество: Магистр
Деятельность: 4020
Награды: 9
Репутация: 46
Статус: Offline
| Quote (Денис) Ощущения не меняются, ставлю цель, активизируются точки на голове, около темени, 49, на лице под глазами, над ушами и т.д. Фиксирую цель, вроде бы удается, однако многократные попытки найти резонанс так ни к чему и не приводят. Пытаюсь углубить состояние, фиксируюсь на конкретной точке в которой наблюдаются паучки, ставлю дополнительную цель - Найти резонанс, но ощущения не меняются. Т.е. не происходит никакой другой реакции и изменения состояния. Паучки как были в конкретном месте так и остались. Прекращаю занятие, переключаюсь на другие дела и паучки естественным образом проходят. Для того, чтобы сделать следующий шаг лично мне понадобилось около трёх недель.
Крим - це Україна.
|
|
| | |
Эхо | Дата: Вторник, 30 Июн 2009, 20:26 | Сообщение # 39 |
Человек: Зодчий
Общество: Преподаватели
Деятельность: 6643
Награды: 13
Репутация: 95
Статус: Offline
| Quote (Денис) Олег, я застрял. Ощущения не меняются, ставлю цель, активизируются точки на голове, около темени, 49, на лице под глазами, над ушами и т.д. Фиксирую цель, вроде бы удается, однако многократные попытки найти резонанс так ни к чему и не приводят. Пытаюсь углубить состояние, фиксируюсь на конкретной точке в которой наблюдаются паучки, ставлю дополнительную цель - Найти резонанс, но ощущения не меняются. Т.е. не происходит никакой другой реакции и изменения состояния. Паучки как были в конкретном месте так и остались. Всё просто! Включилась третья сигнальная система (ТСС) на поставленную цель. Активна или напряжена нервная система... Теперь ищи внутри себя такое состояние, при котором напряжение будет исчезать. Похоже на "расшатывание" имеющегося психического состояния. В итоге приводит к способности управления оттенками безмолвного состояния. И достижению резонансов. Т.е., сейчас твоя текущая задача "расшатывать" имеющееся безмолвное состояние. Quote (Денис) В одной из ургий ты описываешь достижения некого состояния просветления. Я так понимаю именно этого состояния в конечном итоге мы должны достичь? Нет, не это состояние, точнее не обязательно это. Тогда я не знал, на что опираться во внутреннем мире и работа проходила в невесомости. Не было ясности и направления дороги. Тем не менее я ставил цель и искал. Искал. И вдруг установилось состояние созерцания. В миг всё стало ясно! Quote (Пятнистая_Кошка) Сколько времени у тебя ушло на это? С начала первого занятия и твердого намерения найти путь чуть больше двух месяцев (74 дня). А в целом с начала поисков - более 14 лет. Quote (Пятнистая_Кошка) И к какому уроку колледжа как правило это может наступить? Начиная с седьмой лекции и до середины колледжа, возможно, позже. Quote (Пятнистая_Кошка) То ли это состояние, которого достигли Будда, Иисус и т.д. через молитву и медитацию, на которые у них ушли десятки лет. Да, параллель можно проводить, так как достигается открытое состояние и взаимосвязь с бытием. Но цели разные. Quote (Денис) Как ты относишься к так называемой визуализации и дыхательным практикам, которым так много уделяется внимания в других учениях. Насколько я понял, эти методы имеют некоторую силу, однако на них уходят годы, для того чтобы достичь результатов, которые по Аллига Тэр, возможны в течение нескольких недель??? Денис, ты дал ответ. Из-за значительной продолжительности практик не каждый человек готов потратить 10-20 лет. Негативно. Кроме этого, дыхательные практики эффективны после второго курса, когда любой произнесенное выдох "хаа-а" или вдох "а-ах", или слово отзывается в контролируем или осознанном бытие. Без контроля и осознания дыхания эффект мизерный (т.е. на самом деле в тысячи раз может быть больше эффект дыхания).
Сообщение отредактировал Эхо - Вторник, 30 Июн 2009, 20:31 |
|
| | |
Денис | Дата: Среда, 01 Июл 2009, 22:28 | Сообщение # 40 |
Человек: Первооткрыватель
Общество: Специалист
Деятельность: 45
Награды: 2
Репутация: 0
Статус: Offline
| Привет. Ставлю ту же цель, через минуты две активизировалась 49 точка, едва-едва, по крайней мере мне так показалось, что именно 49. Вообще почему-то, в последнее время активность системы намного меньше. Если неделю назад порой чесалось все лицо, то сейчас опять незначительные щекотания. Далее, удерживая цель пытаюсь концентрироваться на точке для нахождения резонанса. Никаких внутренних оттенков нет, но щекотания появляются и через время исчезают, но при этом это происходит как-будто самопроизвольно без моего усилия, поэтому трудно сказать, что я осознанно нащупал состояние, которое можно назвать резонансом. Занятие продолжалось минут 20.
|
|
| |
|